La réflexologie palmaire

La réflexologie palmaire s’appuie sur la stimulation de zones réflexes des mains pour apporter des bienfaits santé à la personne. Les mains, tout comme les pieds, représentent notre corps. Les zones réflexes des mains sont placées dans la paume, le dessus des mains et sur les doigts, et sont représentées sur une cartographie dédiée.

Ces zones réflexes donnent accès à 3200 terminaisons nerveuses rattachées à des organes, des fonctions physiologiques, des zones du corps. En les stimulant par des pressions manuelles, des micro massages circulaires ou linéaires, le praticien peut agir à distance sur ces parties pour les rééquilibrer. “On va sentir sous nos doigts en contact avec les zones réflexes les éventuels blocages. On va casser ces cristaux pour permettre à l’énergie de bien circuler et ainsi soulager les douleurs”, précise Hélène Sergent, naturopathe et nutritionniste du sport.Par ailleurs, les récepteurs des pieds sont davantage en lien avec le système neurovégétatif et l’inconscient tandis que que la réflexologie palmaire est plus centrée sur le cortex et le conscient.